Začínate v behu? Tieto odporúčania nasledujte!
Začať behať bez zranení nie je náhoda. Ukážem ti, čo robia začiatočníci zle a ako sa týmto chybám vyhnúť od prvého tréningu.
Sekcia magazínu
Lab testy
Hĺbkové testy bežeckých produktov — výživa, obuv, doplnky, GPS hodinky. Vždy s reálnymi dátami a minimálne 100 km testovania.
Testoval som Aktin Energy Gel mango na cestnom aj trailovom behu. Funguje žalúdok, drží energia? Úprimná recenzia bez marketingových rečí.
Testoval som Aktin Energy Gel mango na cestnom aj trailovom behu. Funguje žalúdok, drží energia? Úprimná recenzia bez marketingových rečí.
8 izotonických nápojov porovnaných na 30km tréningoch v Malej Fatre
Štyri mesiace, 720 km, 8 izotonikov a dve potvrdené nevoľnosti. Toto sú výsledky najpoctivejšieho slovenského testu izotoník, aký si tu kedy našiel.